パーソナルトレーニングについて

　パーソナルトレーニングとは、マンツーマンのトレーニング指導のことで、個人個人の体格、体力、体調などを考慮したオーダーメイドのトレーニングプログラムによるトレーニング指導のことをいいます。そして、お客様の身体のお悩みをトータルでケアするのが、私たちパーソナルトレーナーの仕事です。

　大阪市中央区、松屋町、谷町、堺筋本町エリアにある、【そら鍼灸整骨院のパーソナルトレーニング】では、お客様の目的や目標に向かって、客観的に現状を分析して、様々な視点からトレーニング方法、食事法、サプリメント摂取法などを指導させていただきます。

　ところで、「パーソナルトレーナー」という言葉は、今では頻繫に耳にしますが、私がフィットネスクラブに勤めていた約30年前くらいには、言葉はありましたが、実際にパーソナルトレーナーとして活動をしている人はほとんどなかったように思います。しかし、ジムの利用料の安いアメリカでは、駐在のトレーナーはいなく、トレーニングを教わりたい時は、パーソナルトレーナーを雇うというスタイルだと当時から聞いていました。日本もようやく30年遅れて、アメリカのようなスタイルになってきたのかもしれません。

　パーソナルトレーナーがこれほど世の中に増えてくると、どのようにしてパーソナルトレーナーを選んでよいか迷うところですね。大手ジムのメリットは、お店の高級感やブランド。テレビCMでもよく見るので、なんとなく安心感がある。しかし、デメリットもあります。それは、多額の広告宣伝費を使う大手ジムは、当然、費用が高額になってしまいます。

　そして、大手だからといって全員が経験豊富なトレーナーとは限りません。特に短期間で多店舗展開する大手は、わずかの研修期間でスタッフを現場にどんどん送り込みます。当然、現場に出たときは、経験がゼロのシロウトになります。ですので、スタッフの技量にバラツキがでます。

　そして、パーソナルトレーニングの業界は、本当に実力のあるトレーナーは、独立する傾向にあるということなどを考えながらパーソナルトレーナーを探す必要があります。

　大阪市中央区、松屋町、谷町、堺筋本町エリアにある、【そら鍼灸整骨院のパーソナルトレーニング】では、「解剖学、生理学、運動学などの体のメカニズムを熟知した国家資格者によるトレーニング指導」。「理論と実践を兼ね備えたボディビル優勝経験のある院長によるトレーニング指導」。「トレーニングと治療の融合」などを特徴としております。

　無料相談も随時、受付しておりますので、お気軽にご連絡ください。(予約制　約30分)　　　　詳しくはこちら

　　森　健浩

　　そら鍼灸整骨院　院長

　　パーソナルトレーナー

　　ボディデザイナー

　　1995年大阪ボディビル選手権バンタム級　優勝

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